El capdamunt d’un enamorament: fins i tot si teniu una relació compromesa

El capdamunt d’un enamorament: fins i tot si teniu una relació compromesa

Triturar a algú (a qualsevol edat) pot semblar incòmode i excitant, sobretot quan estàs en el fons, no pots deixar de pensar-hi per a la vida de tu i / o el tema del teu desig sembla un territori prohibit. és a dir ell o ella és un company de feina o ja teniu una relació compromesa i, en primer lloc, “no hauria de tenir cap enamorament”. Però astròleg psicològic Jennifer Freed, Ph.D. argumenta que no hi ha cap mal a l’hora d’acollir-se, no vol dir que estigueu tornant al vostre jo adolescent ni que la vostra relació actual (si en teniu cap) estigui condemnada. Freed diu que els esclafaments ens tenen molt a dir sobre nosaltres mateixos (ella els veu arrelats a les nostres pròpies necessitats insatisfetes) i que en realitat poden servir per iniciar el nostre mojo, encara que mai no actuem sobre ells. A sota, amb la seva companya d’escriptura Melissa Lowenstein , Freed explora el significat d’un esclafament adult i què fer la propera vegada que s’aconsegueixi.

L’anatomia d’un esclafament

com fer que el divorci sigui menys dolorós

Als anys adolescents, les hormones, juntament amb una intensa necessitat de reflex, creen la tempesta perfecta per a l’atracció que desgarra el cor. Però els esclafaments no són només per a l’institut, ja que no tenen límit d’edat i cap de nosaltres és immune. Eros estira el seu petit arc cherubí i, aparentment del no-res, algú es converteix en l'objecte de la nostra fascinació, de vegades fins a un grau irracional i insaciable.



Si alguna vegada heu estat afectats per la crisi, és possible que hàgiu vingut a veure el vostre amor com un salvador i a creure que tenir aquesta persona a la vostra vida pot solucionar tots els vostres problemes. És possible que hàgiu violat els vostres valors per perseguir-vos o que us hagueu donat més de vosaltres mateixos del que els és saludable perquè esteu desesperats per estar en la seva companyia. Potser vau descuidar els compromisos de la vida real per estar disponibles per al vostre amor o vau intruir-vos en les vides dels altres perquè la vostra obsessió no tenia control.

'No us espanteu, un amor no indica necessàriament que la vostra parella actual us vagi malament'.

Aquests enamoraments persistents i de vegades destructius s’arrelen en necessitats insatisfetes: són una combinació contundent dels desitjos i desitjos inconscients que hem descuidat i de la nostra desesperació per ser plenament coneguts i expressats. L’avantatge dels intensos aplecs és que poden ser una font creativa i convincent de creixement i comprensió de si mateixos. Ens poden ajudar a tornar a connectar amb una part de nosaltres que hem estat descuidant (o suprimint activament). Poden despertar el nostre jo libidinal o, d’altra manera, afegir excitació i proporcionar espai interior per a l’autonomia en vides estructurades i relacionals. Això és cert fins i tot si teniu una parella romàntica quan es produeix un enamorament; per tant, no us espanteu, un amor no necessàriament indica que la vostra parella actual us equivoca.



Vegem quines direccions constructives pot presentar una obsessió amorosa:

T’has enamorat ... de tu mateix

Els esclafaments sovint assenyalen una projecció d’una part latent de la nostra pròpia psique, una part que ha estat enterrada o suprimida. Quan tallem alguna cosa i la compartimentem, o ens apartem d’aquesta part adormida per donar prioritat a altres aspectes del jo, no en tenim prou del que aquesta part anhela o expressa. Com més intentem allunyar-nos de la part no reconeguda, més deliciosament es converteix en un atractiu, com una galeta acabada de coure col·locada davant d’un nen prohibit menjar dolços. La passió i l’obsessió que es senten per l’objecte de l’enamorament són realment un desig d’aquesta part de nosaltres mateixos.

Si hi ha algú a la vostra vida en què no pugueu deixar de pensar, reflexioneu intensament sobre la vostra manera de sentir-vos al voltant: quines parts de vosaltres cobreu vida, com si estigués en coma? Quines característiques o comportaments d’aquesta persona et fan caure de peus? Com són aquestes coses com tu o com tu?



La persona que captiva la vostra imaginació i fins i tot pot incendiar el vostre cos pot estar assenyalant parts de vosaltres amb les quals desitgeu estar més enamorats / en contacte. Els sentiments d’excitació emocional que provoca un enamorament ens colpegen com un llamp i ens desperten a records i anhels reprimits, de fet, a la nostra força vital. És per això que podem sentir que literalment no podem viure sense l'objecte dels nostres afectes.

'Els esclafaments revelen parts de nosaltres mateixos que fa temps que no cortejem'.

Si no estem destinats a trobar l’adequació adequada a l’objecte del nostre enamorament (òbviament, alguns enamoraments evolucionen cap a relacions reals, però la majoria no), o si ja teniu una relació íntima, no és un enamorament. no és un indicador fiable que hi hagi cap problema amb la vostra relació. Massa sovint, quan s’atrau com un meteor a algú que no sigui la seva parella, la gent corre a la conclusió que la parella no els compleix. Amb més precisió: els aplastaments revelen parts de nosaltres mateixos que fa temps que no cortejem. Senyalen aspectes no viscuts de la nostra expressió plena i encarnada.

Els aplecs també ens poden ajudar a jugar i reconèixer els nostres propis patrons de relacions no tan saludables de maneres que no són del tot destructives: en el cas d’un amic, els alts i baixos de les seves connexions imprevisibles amb el seu enamorament van complir el seu anhel d’algú que fos inconsistent. reforçant i de manera desigual disponible, com, es va adonar, del seu pare. Les seves altres relacions eren saludables, però algunes parts amagades d'ella es van complir per la inconsistència que va sentir amb el seu esclafament.

Afegint emoció, possibilitat i passió a la vida quotidiana

De vegades, els cops serveixen per animar una vida domèstica compromesa i compromesa. La meva amiga Laura va parlar del seu amor de tres anys com es feia eufòric un dia si tenia contacte amb ell, i tan avorrit si no. Mirant enrere, Laura es va adonar que la gran energia de l’obsessió havia animat la seva vida amb colors vius durant un període particularment desafiant de la seva vida familiar i professional. Caminava per les voreres segures de casa i família al món exterior ... i cavalcava els ràpids en cascada de mínims i alts del seu món fantàstic.

'Estar en plena crisi pot fer que ens sentim atractius i bells i ens pot inspirar a millorar la nostra cura, cosa que al seu torn ens fa sentir més atractius'.

En el cas de Laura, el seu enamorament li va permetre pensar en secret: 'I si?' i 'Si només pogués ...'. Un esclafament pot proporcionar un espai privat per a la vitalitat i l’emoció en una vida plena de responsabilitats que poques vegades té un moment d’autonomia completa.

Estar en plena crisi pot fer que ens sentim atractius i bells i ens pot inspirar a millorar la nostra cura personal, cosa que al seu torn ens fa sentir més atractius. El món pot semblar més viu: la música, la natura, el sexe i el menjar es tornen més estimulants sensualment quan estem inundats en el moment emocional d’un enamorament. Ens pot orientar cap a parts de nosaltres mateixos que desitgen més atenció i desenvolupament. Un enamorament pot portar Technicolor a una vida que ha desaparegut fins a tons més tristos.

Torna la teva sexy

No hi ha cap falta moral a l’hora d’acollir els problemes que apareixen quan els actuem, possiblement contra els nostres propis valors o de manera que perjudiquen els altres. Deixeu que el poderós anhel de l’altre us giri cap a vosaltres mateixos. Deixeu que la part de vosaltres que projecteu sobre el vostre amor estigui a taula amb totes les altres parts i que s’expressi més plenament a la vostra vida.

'És possible que trobeu que el vostre amor té un propòsit que no prediuíeu'.

Diverteix la càrrega libidinosa i l'energia augmentada, però continua dirigint-la cap a la teva pròpia exploració i desenvolupament. Si teniu una parella romàntica compromesa, torneu-la amb la vostra sexy i plegueu-la a la vostra parella. És possible que trobeu que el vostre amor té un propòsit que no vareu predir. En ajudar-vos a viure tots els aspectes valuosos de vosaltres mateixos i aconseguir que els vostres jo sensuals i sexuals tornin a despertar, pot millorar dramàticament, fins i tot transformar-vos, la vostra relació amb vosaltres mateixos i / o la vostra parella actual.

Jennifer Freed, Ph.D., M.F.T. , autor de PeaceQ , és un astròleg psicològic que fa trenta anys que ensenya i assessora a tot el món. Freed és també el director executiu de AHA! que s’especialitza en la transformació d’escoles i comunitats centrant-se en iniciatives dirigides per iguals en la construcció de la pau.

com aconseguir brillantor als cabells

Melissa Lowenstein, M.Ed. és pare de dos fills, padrastre de tres, educador de pares i AHA. facilitador bàsic. Ha treballat com a escriptora i editora independent des de 1997 i ha col·laborat, escrit per fantasmes i coautor de més de vint-i-cinc llibres sobre temes com salut, criança, nutrició, medicina, educació i espiritualitat.