Què volen dir els somnis

Què volen dir els somnis

Dr. Carder Stout va arribar tard al món de la psicoteràpia: després de treballar per a Warner Brothers i després fer-se una branca per fer les seves coses a la indústria del cinema, va tornar a l'escola per obtenir el seu Màster en Psicologia el 2004. Una de les coses encantadores de l'enfocament de Carder és que el seu objectiu amb tots els pacients (és un psicoterapeuta llicenciat i analista de somnis, que també s'especialitza en addicció) és assegurar-se que no el necessiten durant molt de temps; ell ensenya la gent fins que pugui sortir del sofà, en lloc de permetre'ls establir-se massa profund. Com a part d’això (i com a deixeble de Jung), insta els seus clients a mirar cap a dins. Segons explica, el mètode 'se centra a desxifrar els orígens de pensaments recurrents, patrons de comportament, sentiments negatius i imatges tant de la vida despert com dels somnis. L’objectiu de la psicoteràpia en profunditat és fer brillar allò desconegut i portar a la consciència les parts inconscients de la psique. Això ajuda a restablir l'equilibri i augmentar els nivells de felicitat en tots els aspectes de la vida '. En resum, Carder creu que els somnis són tan reals com qualsevol altra cosa que pugueu experimentar al llarg d’un dia. A continuació, explica com descodificar les imatges.

Alguna vegada vas tenir un somni de petit que et va enviar corrents a l’habitació dels teus pares? Estàveu convençuts que el somni era real, però els vostres pares us van tranquil·litzar que no ho era. Potser han dit: “No us preocupeu. Només era un somni. No era real '. A mesura que s’enrotllava entre vosaltres i us endormíveu, hi havia un murmuri de seguretat al vostre costat. Les dues persones que més confiaven havien enviat un missatge dissenyat per adormir-vos. I ho va fer.

No és estrany que la majoria de la gent ignori els seus somnis. Hem estat condicionats a creure que són insignificants i poc importants: els descartem com les seccions no llegides del diari del matí. Vivim en una cultura centrada en el que és real. Volem saber més sobre les coses que podem veure i tocar, com fer un cor a l’escuma d’un cafè amb llet descafeinat o qui fabrica les samarretes més suaus. Hi ha tanta estimulació externa que ens atrau, que hem oblidat com mirar cap a dins.



No sempre va ser així.

Solíem mirar dins nostre gran part del que necessitàvem saber. Moltes cultures primitives i indígenes consideraven que els somnis eren inestimables. Els somnis eren una font d'informació vital que portava orientació i esperança al poble. La saviesa dels avis passà pel llinatge dels somnis, ja que les imatges es descodificaven segons el folklore i la tradició antiga. Carl Jung, considerat per molts com la ment psicològica més influent del segle XX, creia que els somnis eren les claus per desbloquejar la nostra veritable felicitat i el nostre propòsit. Va analitzar diversos milers de somnis a la seva vida. Creia que els somnis eren reals.



'Hi ha una comprensió compartida entre els terapeutes del meu camp que els somnis són compensatoris, és a dir, que no són arbitraris ni tenen sentit, sinó que tenen una intenció i un propòsit diferents, que és portar material de l'inconscient a la consciència'.

La majoria somiem cada nit. Els nostres somnis estan plens d’imatges poderoses i de gent acolorida. Estan plens de substància. Ens recorden llocs on hem estat i ens porten a regnes que visitem per primera vegada. Ens trobem amb les coses que xoquen a la nit i surten pels planetes amb els braços estesos com ales. Visitem amb criatures mítiques i anem despullats als exàmens finals. No podem trobar una de les nostres sabates i sabem que arribarem tard. Ens retrobem amb una amiga que ha mort i arribem a abraçar-la una vegada més. I quan ens despertem, recordem el nostre somni amb claredat i precisió. Podem veure els rostres dels nostres amics i avantpassats que encara garbellen al nostre voltant. Però després ja no hi són. Els deixem desaparèixer pels carrers atapeïts de la nostra ment mentre caminem cap a la porta principal de la lògica. Recordem que només era un somni. Només era un somni.

Com Jung, crec fermament que els somnis són reals. Sóc un analista de somnis format i psicoterapeuta de profunditat que treballa amb clients a la consulta privada. Hi ha una comprensió compartida entre els terapeutes del meu camp que els somnis són compensatoris, és a dir, que no són arbitraris i no tenen sentit, sinó que tenen una intenció i un propòsit diferents, que és portar material de l’inconscient a la consciència. Quan dormim planegem en un regne que travessa aquests dos estats de ser. Les imatges dels nostres somnis estan destinades a ajudar-nos a reequilibrar-nos quan la psique es fa malbé i es fractura. Són una llanterna a la nit més fosca per tornar a la salut i al benestar.

“Anomenem inconscient col·lectiu aquest dipòsit psicològic. És el lloc on s’emmagatzema el coneixement i la història de l’univers. Sovint hi accedim quan somiem ”.

Els somnis ens parlen en un llenguatge oblidat de metàfores, símbols, imatges i arquetips. Els arquetips són imatges i patrons de l’alba dels temps que tots compartim i coneixem instintivament: ens uneixen amb un fil conductor de coneixement. Un exemple seria la idea d’una bona mare. Tinguem o no un mateix, compartim la comprensió comuna que existeixen. Probablement tinguem una imatge que ens vingui al cap de l’aspecte que es té. Aquesta és una imatge de l’arquetip. Tot i que tots somiem amb coses diferents, hi ha molts patrons en els nostres somnis que són universals. Somiem amb la mort, el vol, la pèrdua de dents i les criatures estranyes que amaguen a les ombres. Aquestes imatges i esdeveniments no són literals, és clar, però tenen una ressonància arquetípica. Cadascun d'aquests somnis és únic per al somiador, però es connecta a un pou d'informació compartida. Anomenem inconscient col·lectiu aquest dipòsit psicològic. És el lloc on s’emmagatzema el coneixement i la història de l’univers. Sovint hi accedim quan somiem.



Els humans som éssers espirituals. Estem formats tant per essència com per matèria. Tenim una forma de carn i ossos que encapsula el nostre jo més pur: l’ànima, que és el nostre ésser més autèntic. És la part de nosaltres que sentim un amor profund i que ressona d’una gran alegria. És el nostre jo elemental allotjat en fe i comprensió. Vam néixer al món en aquesta forma perfecta i etèria i, a partir d’aquest moment, la nostra humanitat va començar a créixer. Tan bon punt vam experimentar dolor, pèrdua o por, vam començar a desenvolupar la contrapartida de l’ànima: la nostra ombra. La nostra ombra consisteix en les qualitats que reprimim, negem o desagradem en nosaltres mateixos. És el costat fosc de la nostra personalitat. L’ombra creix a mesura que experimentem patiments i dificultats en la nostra forma humana. Cadascun de nosaltres és una barreja híbrida d’ombra i ànima. Tots dos som foscos i clars. Ple de por i amor. Ple de confiança i envoltat de dubtes. Som un equilibri del que es veu i no es veu.

'Si ets una dona que ha somiat amb una figura masculina guapa, intrigant, atractiva, sana i familiar, estàs somiant amb la teva ànima'.

Potser no ho sabeu, però ja fa temps que somieu amb aquests personatges. Si sou una dona que somiava amb una figura masculina guapa, intrigant, sexy, sana i familiar, somieu amb la vostra ànima. Si heu somiat amb una dona estranya i decrèpita que fa por, que se sent enganyosa o manipuladora, aquesta és la vostra ombra. L’ànima es representa com a masculina en una dona i l’ombra es representa com a femenina. El contrari és cert per als homes l’ànima dels quals es mostra a través d’una dona captivadora, bella i intrigant i l’ombra de la qual es representa com un home lleig, destructiu i indesitjable. Quan us sentiu connectats, espirituals i sans, la vostra ànima pot aparèixer en els vostres somnis. Quan ens sentim exagerats amb sentiments d’ira o por, la figura de l’ombra pot dominar el vostre espai de somni.

com desfer-se de candida albicans

De fet, totes les figures dels nostres somnis representen aspectes de nosaltres mateixos. Som éssers increïblement diversos i complicats. No en som un, sinó molts, en qualsevol moment. Ets mare, dona de negocis, amiga, xef, artista, diva i romàntic amb el mateix alè. Les múltiples persones que viuen dins teu es diuen persona. Per tant, si somieu amb una trobada amb un pintor o escriptor, somieu amb l’energia creativa de la vostra psique. Si somieu amb dinar amb un grup de nens, veieu les qualitats infantils que us queden. Un somni ple d’àngels correspon a la vostra naturalesa més espiritual. Podeu obtenir informació oculta d’aquestes meravelloses excursions en son amb els vostres personatges. Potser haureu de prestar més atenció a aquesta essència infantil, a la naturalesa artística o al vessant espiritual. Si escolteu detingudament aquests personatges animats, us conduiran cap a la totalitat, l’equilibri i la regeneració.

'Quan ens sentim exagerats amb sentiments d'ira o por, la figura de l'ombra pot dominar el vostre espai de somni'.

Els símbols que somiem també tenen importància. Si somieu amb viatjar amb un cotxe vermell a una casa amb una porta blava, tingueu en compte els detalls. Què signifiquen per a tu els colors vermell i blau? Una porta pot simbolitzar fer una transició a la vostra vida. Esteu a punt d’entrar en aquesta nova fase? Penseu en cada element del somni i vegeu com ressona. Hi ha sentiments relacionats amb aquests objectes? Són records reals de la teva vida conscient? Si és així, què representen? A aquest procés l'anomenem desempaquetar les imatges dels somnis. Cerqueu com les imatges recorren les línies reals de la vostra vida. Què recordes? Sovint les imatges de somnis desbloquejaran records de la nostra infància. Potser els nostres primers records. Quina benedicció és això quan passa. Imagineu-vos que la psique us presenta alguna cosa que fins i tot heu oblidat. Potser era el vostre vell trineu cruixent o el fil de ploma que teníeu a la mà. Recordeu que apareix al vostre somni per una raó.

El 2004 vaig tenir un somni que em va canviar la vida. Estava passant per un encanteri dur i em sentia desil·lusionat i perdut.

Al somni, estava assegut en una gran caverna dins d’una muntanya. Les parets eren lluminoses amb llanternes i el terra estava pintat amb un gran mandala intricat. Em vaig asseure davant d’un jove Dalai Lama que va inclinar el cap en oració. Va aixecar la vista i em va dir que m'havia estat esperant. Va estendre les mans i em va adornar amb comptes de fusta. Això és el que em va dir: “Tingueu-les a la mà i recordeu la vostra pròpia divinitat. Ets perfecte i sencer i no necessites res més. Sempre estic aquí per tu i mai no em donaré l'esquena. El meu amor és etern i l’he posat dins teu. Sabeu aquestes coses, però estic aquí per ajudar-vos a recordar. Intenta no oblidar-ho de nou ”. Al somni vaig plorar amb llàgrimes que em baixaven pel rostre. Em vaig sentir tan feliç de recordar-me d’aquests sagrats ensenyaments. Em vaig tornar a sentir lliure i plena d’energia espiritual. I després, el Dalai Lama es va aixecar i em va conduir per una cova fins al costat d’una muntanya. Mentre miràvem cap a la vall plena de neu, sentíem els udols d’un paquet d’animals salvatges. Va inclinar el cap i va dir: 'Ara ets el guardià dels llops'.

'Si escolteu detingudament aquests personatges animats, us conduiran cap a la totalitat, l'equilibri i la regeneració'.

Aquest va ser un somni arquetípic quan vaig visitar amb un ésser diví que em va mostrar el camí. Sempre havia admirat els llops pel seu sentit de la família i la seva determinació. Hi ha una naturalesa nefasta que es caracteritza per la seva presència poderosa i majestuosa. Tants llops han estat afectats per greus canvis climàtics en els darrers anys. Vaig pensar en la corrosió artificial del seu hàbitat natural i l’esgotament dels seus aliments i recursos. Poc després de tenir aquest somni, vaig deixar la meva feina com a productora de la indústria del cinema per tornar a l'escola i obtenir un màster en psicologia. Quan em vaig graduar vaig començar a treballar amb famílies marginades que patien privacions i pobresa. Em vaig adonar que ara ajudava persones que compartien moltes de les característiques dels llops. El meu somni s’havia concretat a la meva vida desperta.

Els somnis han estat una font d’inspiració per a mi i per a molts dels meus clients. Us animo a portar un diari de somnis a la tauleta de nit. Quan es desperti amb imatges de somni fresques a la ment, escriviu-les. Només algunes imatges us ajudaran a tornar al somni quan el torneu a visitar més endavant. Els somnis són importants i ens passen per una raó: escolteu-los amb il·lusió i curiositat. T’ajudaran a entendre’t d’una manera més profunda i honesta.

Els somnis són poderosos. Els somnis tenen un objectiu i un propòsit diferents. Els somnis són reals.

EL GLOSSARI DEL SOMNI

TEMES COMUNS

Aquests són somnis comuns que moltes persones tenen durant diferents fases de la seva vida.

Perdre les dents: Aquest és un somni que es pot tenir quan es mou una transició a la vida, és a dir, moure’s, canviar de feina, trencar-se, etc. Simplement vol dir que està passant d’una fase a l’altra, com si un nen es perdi les dents. . Abraça el canvi.

Caiguda: Aquest és un somni que podeu tenir quan us sentiu aclaparat. Simbòlicament, la terra que hi ha sota els peus s’ha esvaït i no se sent com si tingués un peu sòlid o una base ferma a la vida. Potser n’heu assumit massa i heu de frenar. Cuida’t.

Persones que coneixes: Quan somies amb gent, saps que és natural interpretar-ho al màxim. No és el cas. Recordeu que les persones dels vostres somnis representen aspectes de vosaltres mateixos. Si somieu amb un amic proper, penseu en els seus trets de caràcter més forts. Si penses que són humils, llavors somies amb el costat humil de tu mateix.

Volant: Aquest pot ser un somni meravellós o espantós. Si estàs al cel mirant cap avall i et sents feliç com un ocell, això significa simplement que estàs guanyant una nova perspectiva d’alguna cosa. Si teniu por, això podria significar que us manteniu amb idees antigues i no voleu canviar la vostra comprensió.

Perdre algú: Aquest és un altre somni inquietant. Tendim a tenir por de no tornar-los a trobar mai més. Si somia que està perdent el seu fill, es refereix a ignorar aquestes qualitats infantils en si mateix. Per tant, juga més i deixa de ser tan gran. Si perdeu el vostre cònjuge, pot ser que hagueu de tractar l'energia masculina o femenina que us impulsa. Recordeu que sou la combinació perfecta de tots dos.

Ser perseguit: Aquest pot ser un somni esfereïdor, que sovint demostra que alguna part de la vostra personalitat no resolta necessita atenció. Potser esteu sent deshonest amb algú o ignorant alguna cosa que ha estat difícil d'admetre. Aquest és un somni a l’ombra i el que et persegueix és simplement un aspecte no desitjat de tu mateix. No ignoreu això, ja que augmentarà. Si creieu que no us podeu moure i us quedeu atrapats, vol dir que us sentiu impotents i no esteu segurs de com solucionar el problema.

Morir / ser assassinat / mort: Aquests poden ser somnis inquietants i confusos. No us preocupeu, no és una premonició que la vostra mort és a prop. Aquests somnis es refereixen a una part de tu mateix que té una mort simbòlica. Què passa a la teva vida que s’escapa lentament? És la teva ira o la teva luxúria? És el teu somni de ser actriu? Quan alguna cosa de nosaltres mor, passem per un procés de dol natural, així que no us sorprengueu si us sentiu trist. T’acomiades d’alguna cosa que has conegut. En realitat, això pot ser bo, ja que és possible que perdeu alguna cosa que ja no us servia. Si algú us mata, probablement estigueu en conflicte per deixar-lo anar. La vostra necessitat narcisista d’adoració podria estar matant la vostra esperança d’intimitat real.

Nua: Aquest pot ser un somni inquietant. Es refereix al fet que us sentiu desprotegits i vulnerables, com si l’escut que heu posat no funcionés i ara la gent pugui veure el vostre veritable. Això pot crear ansietat, perquè en la nostra forma més natural estem exposats perquè tothom els vegi. És possible que us sentiu poc preparat i tímid per mostrar el vostre veritable. No et preocupis, ets preciosa.

Inici: Si somieu amb una casa, un castell o una altra estructura, normalment somieu amb la part inconscient de vosaltres que es diu psique. Pot haver-hi moltes habitacions amb diferents artefactes, mobles o persones. Aquests poden representar diferents moments de la vostra vida, els vostres personatges, sentiments o trets de caràcter. Mira al teu voltant i posa atenció al que veus. Torneu a consciència amb aquests meravellosos elements. Seran divertits per jugar.

Aigua: L’aigua representa l’inconscient. Submergir-se en qualsevol massa d’aigua significa explorar la seva psique. Gaudeix-ne!

ARQUETIPUS COMUNS

Tingueu en compte que tots aquests arquetips viuen dins vostre i poden aparèixer en diferents moments de la vostra vida.

L'ànima: Aquest és el nostre ésser i la nostra essència espiritual més autèntica. En el somni d’una dona, l’ànima està representada per un home atractiu, seductor, segur, confitat. En el somni d’un home l’ànima està representada per una dona bella, amable i nodrida. Se sent centrat, equilibrat i complet? Transmetreu aquesta energia amorosa als que us envolten?

L'ombra: Aquesta és la part reprimida i no desitjada de la nostra personalitat. Les coses que no ens agraden de nosaltres mateixos. La nostra deshonestedat, addiccions, por i ira. En el somni d’una dona, això es representa amb una dona aterridora, estranya i decrèpita. En el somni d’un home això es representa per un home lleig, destructiu i indesitjable. Quin tret de caràcter no desitjat truca a la porta? Si intenteu amagar-vos, els cops augmentaran.

L'heroi: Representat per una figura masculina / femenina dominant valenta i valenta. Un rescatador o un campió. Un guerrer. Algú que pugui matar el drac. Aquesta xifra pot aparèixer quan us sentiu desafiats a la vostra vida i haureu de superar obstacles difícils. Estàs lluitant contra alguna cosa difícil de la teva vida?

El nen diví: Aquesta imatge està representada per un noi o una noia bonics amb resplendor i esperança. Aquesta xifra pot aparèixer durant períodes de nous inicis, reinventant-se, un renaixement espiritual i un moment de neteja. Seria bo un canvi?

El vell savi: Aquesta imatge està representada per un home o una dona amable, envellit i suavitzat. Aquesta xifra apareixerà quan aprengueu alguna cosa nova sobre vosaltres mateixos, adquiriu saviesa, feu una elecció intel·ligent o tingueu set de coneixement i comprensió. És hora de recordar el que heu après?

The Trickster: Aquesta imatge de somni sovint es representa amb un coiot o un personatge elegant i amb aspecte trencadís. Quan hi ha engany deshonest o una sensació de traïció a la vostra vida, el trampós pot aparèixer al vostre somni. No confieu en algú que us sigui proper?

La bona mare: Quan s’omple d’energia materna, l’arquetip de la bona mare pot aparèixer com una dona sana, afectuosa, acollidora, amable, protectora i mestra. Necessiteu maternar algun aspecte de vosaltres mateixos que se senti descuidat?

El Bon Pare: La imatge dels somnis és d’un home poderós, decisiu i fort que pren el control. Aquest arquetip pot estar present quan sentiu la necessitat de tirar endavant i fer les coses sense massa reflexions ni emocions. És hora de prendre el control i ser proactiu sobre allò que ha estat posposant?

Imatge de Déu: Aquesta imatge onírica pot estar representada per una figura materna o paterna divina, una estrella brillant, un planeta, el sol o la mare natura. Aquest arquetip apareix als nostres somnis quan estem preparats per abraçar-nos i lliurar-nos al nostre vessant més espiritual. Creus en Dèu?

L'Orfe: Representat com un noi o una nena trista que està perdut i sol. Aquest potent arquetip pot aparèixer en els nostres somnis quan ens sentim exclosos, desconnectats dels altres, ignorats per algú que estimem i que necessiten orientació. Hi ha algun aspecte de tu mateix que necessiti atenció? Una part de tu que se sent sola?

L'amant: Si sentiu una onada d’energia sexual, sigueu íntims amb una parella o teniu un nou romanç a la vostra vida, podeu somiar amb l’arquetip dels amants. Això es representarà amb imatges de flors, trobades sexuals, mans entrellaçades i sentiment de pertinença. És hora d’una escapada romàntica?

El Rebel: Això es mostra com el trencador de regles, lliure i desinhibit, el nen salvatge que demana la revolució. Si us trobeu en una cruïlla de camins de la vostra vida i esteu frustrats amb la vida convencional, pot aparèixer aquest arquetip. Necessiteu defensar les vostres creences i dir la veritat?